自考复习看不进书,怎么办?

作者:发布时间:2021-01-22浏览量:
        对于大部分人来说,学习并不是一件有趣的事,很多人都会觉得枯燥、无聊,尤其自考是一个人的战斗,很多选择自考的同学都是在职人员,脱离了学习环境,让人很难进入学习状态,在学习时常常出现焦虑、分心的状况。
        面对这种状况,应该如何调整自己的学习状态呢?
        1、确定目标
        树立坚定的学习目标 ,这个目标一定要能让自己产生学习的动力。
        2、培养兴趣
        兴趣是最好的老师,兴趣可以让你看书学习更加的专心,因为大脑皮层的兴奋中心会与兴趣相联系,产生愉快的心情,从而抑制心理疲劳,这样就能使你看书更加专心,更有效率了。
        3、学习氛围
        影响学习状态的原因很多,也许跟你的学习环境有关,你身边有一起玩乐的朋友,有好玩的电脑,有有趣的抖音,有刷不完的剧组不完的局,在这种氛围下,你怎么可能专心学习呢?这个时候你需要的是一个安静的环境。如果你附近有大学,可以拿起书本晚上去大学教室里看书。如果你在校就更好了,直接去图书馆,一个好的学习氛围对你学习很有帮助。
        要把握在考前最后的几天的学习时间,临近考试这段时间里记忆力是最好的,因为紧张,因为在意,所以看书的愿望会强烈很多,并且会克制自己玩耍的想法,记忆力相对也会提高不少的。
        自考复习中总会遇到不少问题,但是切不可急躁,不能放弃,方法总比问题多,静下心来,好好想想,问题就会迎刃而解了。
 
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